这个世界由更高纬度的造物主创造，灵气是维持世界运行的燃料，通过修士修炼，万物生灭循环再生。
低阶世界灵气稀薄，高阶世界（如仙界，神域）灵气浓郁如液态，甚至凝结为晶。
造物主可通过“灵气浓度”筛选合格文明，低灵气世界会被遗弃或吞噬。
修士飞升高阶世界时，需承受灵气密度骤增的“洗髓之痛”。
现实世界中，灵气被奉为财富为信仰，贵族用灵气结晶砌墙，以灵酒沐浴，甚至开发出“灵气烟膏”，
他们将低阶灵气压缩成雾状，通过鼻腔吸入产生幻觉。
市井百姓为效仿贵族，不惜卖儿卖女换取“灵气零食”。
导致的后果就是全城灵气浓度骤降，空气变得稀薄燥热，凡人出现“灵气缺氧症”。
从那以后天地法则失衡，暴雨中夹带火灵气，引发持续十年的火雨。世界生物全部灭绝。
现在的现实世界，是经过轮回之后的新世界，造物主怕重蹈覆辙，把灵气转换成别的能量供给人类使用，可仍然被过度开采，引发争夺资源的各种战争。
这样下去，还是会难逃毁灭的命运。
系统小精灵继续说道“叶风，你这次被辰东大大选中，不仅是他为了让你继承资产，他也是一位修士，算到人类也将面临争夺资源而引发灾难那一天，但以目前修士们的力量，还无法阻止这一切发生，他每天在路边以各种方式寻找有缘人，你是经过他认可的。你在这个空间修炼之后，还要到现实去拯救人类，你修炼的同时，获得的本领和物品，也将会被带到现实世界。”
“那我应该怎么修炼？”叶风问道。
“首先要学会引气入体，呼吸吐纳，在这个灵气充沛的世界，随地都可以修炼，打坐之后，练习呼吸，吸时吸纳天地灵气，呼时，排出体内浊气”小精灵思考了会儿，挥舞魔法棒，叶风手里多出一本《太虚引灵诀》。
“这里有修炼入门的基础介绍，你翻开自己看吧。”估计是介绍累了。
叶风翻开照着练。
总纲：天地灵气，充盈于宇内，万物皆可感而引之。然引灵之法，需心无杂念，身如磐石，神意贯通，方可与灵气交感，纳灵入体，踏上修仙之路。
【入门篇】
静心诀：
盘坐于静室内，或山林清幽之地，远离尘器。
闭目，先均匀呼吸，使气息平缓悠长，心中默想：“心若止水，波澜不惊，灵台清明，万念皆空。”排除一切杂念，如过往之事，未来之忧，眼前之欲等，使心境如澄澈之镜，不为外物所扰。
感受自身的存在，从头顶到脚底，注意感知身体的各个部位，让自己的意识与身体完全融合，达到身心合一的状态。
观气法：
完成静心后，微微睁眼，凝视前方不远处的虚空。想象自己的目光能够穿透一切，看到空气中弥漫着的灵气。
叶风纳闷，这灵气本来就能看到，莫非这功法在现实中也可以修炼？没想太多，继续照着秘籍练习。
书中写道：灵气通常呈现为各种颜色的微光，如青色代表木灵之气，红色代表火灵之气，白色代表金灵之气，黑色代表水灵之气，黄色代表土灵之气等。
若无法首接看到灵气，可先通过观想的方式，在脑海中构建出灵气的形象，让自己相信灵气的存在，并逐渐增强对灵气的感知。
【引灵篇】
吸气引灵：
调整呼吸，由自然呼吸逐渐转为深呼吸。吸气时，想想自己的鼻腔，如一个无形的漏斗。将周围的灵气缓缓吸入体内。气息要悠长、缓慢，仿佛要将天地间所有的灵气都纳入自己的掌控之中。
随着吸气，引导灵气沿着鼻腔、喉咙，缓缓下行至丹田。丹田位于腹部，是储存灵气的地方，在灵气下行过程中，要用心去感受灵气在体内流动的路径，如同一条温暖的小溪，滋润着身体每一个细胞。
呼气排浊：
吸气完成后，开始缓慢呼气。呼气时，想将体内的浊气、杂质，以及负面情绪等一同排出体外。浊气通常呈现为黑色或灰色烟雾状，随着呼气从嘴或鼻子中排出。
呼气要尽量彻底，将体内废气全部排出，为下一次吸气引入更多灵气腾出空间。同时，在呼气的过程中，要保持身体放松，不要有任何紧张或用力的感觉。
叶风照着做，果然有感觉，时而清凉，时而温暖。
【练灵篇】
灵气运转：
当丹田内积累了一定量的灵气后，开始尝试引导灵气在体内运转。灵气的运转路线通常遵循人体的经脉系统，如任督二脉，十二正经等。可以先从简单的小周天循环开始，即让灵气从丹田出发，沿着督脉上行至头顶百会穴，再沿着任脉下行回到丹田。
在灵气运转的过程中，要注意控制灵气速度和强度，不要让灵气过于猛烈地冲击静脉，以免造成静脉损伤。
同时，要用心去感受灵气在经脉中流动时的感觉，如温热、麻痒等，这是灵气正在滋养经脉、强化身体的表现。
灵气压缩：
随着对灵气运转的熟练掌握，逐渐尝试对丹田内的灵气进行压缩。压缩灵气可以使灵气更加凝练，提高灵气的质量和数量，为突破更高的境界打下基础。
压缩灵气时，要运用意念将丹田内的灵气逐渐聚集在一起，使其体积缩小。这一过程需要强大的意志力和专注力，同时要注意控制灵气的稳定性，避免灵气失控而引发危险。
最后还有注意事项。
修炼《引灵诀》时，要选择安静、安全的环境，避免受到外界的干扰和惊吓。
初学者每次修炼的时间不宜过长，以免过度疲劳或造成身体损伤。随着修为的提高，可以逐渐延长修炼时间。
在修炼过程中，若出现身体不适或灵气紊乱的情况，应立即停止修炼，休息片刻后再重新尝试。若症状严重，需及时寻求有经验的修士帮助。
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